ほっとスマイトリー

こんばんは。

先週末、仙台で心と体のセルフメンテナンスインストラクターのセミナーは、とても内容の濃い2日間でした～
自分自身の今の状況を確認できました。。。
そして、南三陸町からの参加の方や石巻市からの参加の方の今の状況を聞き。。。
1年以上経っているのに。。。福島だけじゃないなぁと思いました。。。

心と体は、やっぱり繋がっていると思いました。。。

骨盤調整。。。改めて。。。確認できました。

自分で行う簡単な方法です。

興味のある方は、ぜひ、今週の15日（日曜日）10時から11時30分、南福島保育園さんで行います～

連絡は・・・０９０－３６４１－８７３８　いとう

初回は、無料での参加です。
ヨガマットもこちらで準備しております。
動きやすい服装で～
水分だけお持ちください。

お待ちしております